Суббота, Сентябрь 23, 2017

уверенная девушкаЗнаешь, как стать уверенной в себе девушкой?

Гордая походка, величественный взгляд, красивая осанка. Как бы тебе хотелось быть такой! Но, к сожалению,тебе немного не хватает уверенности. И ты, опустив голову и ссутулившись, проходишь мимо гордо стоящих, уверенных в себе красоток. Но, хватит быть такой! Давай вместе научимся, как быть уверенной в себе.

Подробнее...

чайник

Узнай, как быстро и навсегда избавиться от накипи в чайнике?

Один известный человек сказал, что  если вам холодно, чай вас согреет, если вам жарко — чай освежит, если огорчены — утешит, если возбуждены — успокоит. Да, чаепитие занимает в нашей жизни важную роль. Но в этом приятном ритуале, лишь одна вещь может изрядно испортить нам настроение – накипь на чайнике. Как от нее избавиться?

Подробнее...

люди разных профессий

Знаешь, как правильно выбрать профессию?

С раннего детства нам задают вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? И наш детский неиспорченный ум выдает самые благородные профессии: спасатель, космонавт, пожарный. Но взрослея, мы становимся более прозаичнее и практичнее и хотим стать бизнесменами, политиками и т.д. Как же выбрать будущую  профессию, чтобы она доставляла удовольствие и приносила доход?

Подробнее...

парень с девушкойДоступные и эффективные способы, как предохраняться от беременности

Дети - цветы жизни. Но порой из-за различных обстоятельств, многие пары не решаются заводить детей. И на первое место стает вопрос о способах контрацепции. Давай рассмотрим их по порядку.

Подробнее...

мастопатияУзнай всё о симптомах и лечении мастопатии

Мастопатия  характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах груди. Периодически, особенно в период менструаций, в молочной железе образуются уплотнения, которые могут болеть и доставлять женщине дискомфорт.

Мастопатия бывает диффузная и узловая. При узловатой форме мастопатии, в груди легко прощупываются отдельные узлы, при диффузной - все молочная железа сильно уплотнена и болит. Чаще всего из диффузной формы встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

Подробнее...

Шрифт
Рейтинг:   / 3
ПлохоОтлично 

плоскостопие Большинство людей заблуждаются, думая, что плоскостопие - это безобидное заболевание, которым прикрываются нерадивые подростки, чтобы не идти в армию. На самом же деле плоскостопие - это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется деформацией стопы и полной потерей всех ее амортизирующих функций. Зачастую причинами развития плоскостопия становится повышенный вес тела, ношение некачественной обуви, длительное стояние на ногах, травмы стоп и тому подобное. 

Чем опасно плоскостопие

На первый взгляд родителям может показаться, что плоскостопие - это безобидное заболевание, которое не вызывает никаких серьезных опасений за здоровье ребенка. Однако, если вовремя не начать лечение, из-за плоскостопия могут развиваться болезни таза, позвоночника, заболевания самой стопы, такие как искривление пальцев стопы, мозоли, невромы, пяточные шпоры, болезни коленных суставов. Кроме того плоскостопие может сопровождаться сильными болями в спине, бедрах, стопах, коленях и привести к недоразвитым мышцам ног.

Как лечить плоскостопие

Чтобы лечить плоскостопие, применяют два основных метода лечения этого заболевания: консервативное лечение и хирургическое. Хирургическое вмешательство требуется для лечения 3 стадии плоскостопия. Основной его целью является коррекция сводов стопы, укорочение связок и устранение последствий плоскостопия.

Что же касается консервативного лечения, то оно включает в себя массаж стоп, лечебную гимнастику, электрофорез, ножные ванночки, ношение ортопедической обуви и др.

Заметив малейшие признаки плоскостопия у ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу для диагностики и лечения заболевания. 

Зачастую традиционное лечение плоскостопие включает в себя следующие меры:

  • Чтобы лечить плоскостопие, применяют ножные ванночки с морской солью.
  • Сеансы ручного лечебного массажа. Первые процедуры желательно, чтобы делал профессиональный массажист. А потом этим может заниматься мама ребенка.
  • Физиолечение, которое включает электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации. Подобные процедуры улучшают кровообращение в пятках и обменные процессы.
  • Лечебная гимнастика. Для гимнастики необходимо будет купить специальное оборудование: мячи разного диаметра, чтобы ребенок катал их ногами, массажный валик, резиновый текстурный коврик, по которому ребенок сможет ходить и в комнате и в ванной. Находясь на природе, не упускайте случая походить по гладкому сваленному бревну или по гладкой гальке.
  • Обувь. Чтобы лечить плоскостопие, первым делом необходимо выбирать правильную обувь для ребенка. Она должна быть на невысоком каблуке, на гибкой подошве и из мягкой кожи.
  • Стельки-супинаторы снимут нагрузку с болезненных участков стопы и исправят уже имеющиеся деформации.

Для профилактики плоскостопия,  поощряйте игры, в которых ребенку необходимо задействовать ноги, например, поднять с пола пальцами ног мелкие предметы или игрушки. Учите малыша ходить на пятках, на носочках,  на внутренней и внешней  сторонах ступни.

Родители, помните, что плоскостопие - это одна из тех болезней, которая развивается по вашей вине из-за недостаточного внимания здоровью ребенка. Замечая малейшие признаки плоскостопия, вы сможете не только предотвратить развитие этого заболевания, но и вырастить здорового и счастливого ребенка. 

  • Вконтакте
Категория: Медицина

Статистика