Понедельник, Декабрь 17, 2018

уверенная девушкаЗнаешь, как стать уверенной в себе девушкой?

Гордая походка, величественный взгляд, красивая осанка. Как бы тебе хотелось быть такой! Но, к сожалению,тебе немного не хватает уверенности. И ты, опустив голову и ссутулившись, проходишь мимо гордо стоящих, уверенных в себе красоток. Но, хватит быть такой! Давай вместе научимся, как быть уверенной в себе.

Подробнее...

парень с девушкойДоступные и эффективные способы, как предохраняться от беременности

Дети - цветы жизни. Но порой из-за различных обстоятельств, многие пары не решаются заводить детей. И на первое место стает вопрос о способах контрацепции. Давай рассмотрим их по порядку.

Подробнее...

люди разных профессий

Знаешь, как правильно выбрать профессию?

С раннего детства нам задают вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? И наш детский неиспорченный ум выдает самые благородные профессии: спасатель, космонавт, пожарный. Но взрослея, мы становимся более прозаичнее и практичнее и хотим стать бизнесменами, политиками и т.д. Как же выбрать будущую  профессию, чтобы она доставляла удовольствие и приносила доход?

Подробнее...

чайник

Узнай, как быстро и навсегда избавиться от накипи в чайнике?

Один известный человек сказал, что  если вам холодно, чай вас согреет, если вам жарко — чай освежит, если огорчены — утешит, если возбуждены — успокоит. Да, чаепитие занимает в нашей жизни важную роль. Но в этом приятном ритуале, лишь одна вещь может изрядно испортить нам настроение – накипь на чайнике. Как от нее избавиться?

Подробнее...

мастопатияУзнай всё о симптомах и лечении мастопатии

Мастопатия  характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах груди. Периодически, особенно в период менструаций, в молочной железе образуются уплотнения, которые могут болеть и доставлять женщине дискомфорт.

Мастопатия бывает диффузная и узловая. При узловатой форме мастопатии, в груди легко прощупываются отдельные узлы, при диффузной - все молочная железа сильно уплотнена и болит. Чаще всего из диффузной формы встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

Подробнее...

Шрифт
Рейтинг:   / 3
ПлохоОтлично 

лечение простудыБольшинство людей предпочитают переносить простуду на ногах.  Но если вовремя не предпринять соответствующие меры для профилактики и лечения простуды, халатное отношение к своему здоровью может закончиться плачевными результатами.

 Некоторые, наоборот впадают в другую крайность и начинают заедать кашель и боль в горле пачками антибиотиков. Как же тогда правильно лечить простуду в домашних условиях?

Как лечить простуду? 5 шагов к быстрому выздоровлению

Наивно считать, что если не лечить простуду, то  через пару дней она сама пройдет, да еще и вдобавок ко всему, активно двигаться и передвигаться по городу. Для ослабшего вирусами организма, это большой стресс.  Поэтому, первый шаг на пути к быстрому выздоровлению это соблюдение строгого постельного режима. Постарайся ограничить до минимума любые передвижения и несколько дней провести в постели.

Второй шаг – обильное питье. Во время простуды, как можно больше пей жидкости. Это могут быть травяные чаи (чабрец, ромашка, зверобой) с добавление ягод. Обильное питье не только выведет токсины из организма, но и поспособствует повышению потоотделения.паровые ингаляции

Для лечения простуды, используй противовирусные средства. Данные препараты можно приобрести в любой аптеке, зачастую они выпускаются в виде таблеток или растворяемых порошков. Что касается различных жаропонижающих средств, стоит помнить, что температуру следует сбивать, если она поднимается выше 38,5 градусов. В противном случае, ты не даешь организму бороться с болезнетворными бактериями. Это то, что касается третьего шага.

При лечении простуды, особое внимание удели носу и горлу, известно, что возбудители инфекции попадают в организм через слизистые оболочки носа. Поэтому, утром и вечером полощи нос слабым раствором обычной или морской соли. Для полоскания горла, используй соду, соль и несколько капель йода.

Также не стоит забывать про ингаляции. Паровые ингаляции облегчают кашель и отхождение мокроты.  Эвкалиптовые  хорошо разрыхляют слизь, содовые – смягчают горло.

Для поднятия иммунитета принимай по десять капель настойки эхинацеи несколько раз в день.

Кроме всего прочего, важным шагом в лечении простуды является употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов.

  • Вконтакте
Категория: Медицина

Статистика