Пятница, Июль 21, 2017

люди разных профессий

Знаешь, как правильно выбрать профессию?

С раннего детства нам задают вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? И наш детский неиспорченный ум выдает самые благородные профессии: спасатель, космонавт, пожарный. Но взрослея, мы становимся более прозаичнее и практичнее и хотим стать бизнесменами, политиками и т.д. Как же выбрать будущую  профессию, чтобы она доставляла удовольствие и приносила доход?

Подробнее...

парень с девушкойДоступные и эффективные способы, как предохраняться от беременности

Дети - цветы жизни. Но порой из-за различных обстоятельств, многие пары не решаются заводить детей. И на первое место стает вопрос о способах контрацепции. Давай рассмотрим их по порядку.

Подробнее...

чайник

Узнай, как быстро и навсегда избавиться от накипи в чайнике?

Один известный человек сказал, что  если вам холодно, чай вас согреет, если вам жарко — чай освежит, если огорчены — утешит, если возбуждены — успокоит. Да, чаепитие занимает в нашей жизни важную роль. Но в этом приятном ритуале, лишь одна вещь может изрядно испортить нам настроение – накипь на чайнике. Как от нее избавиться?

Подробнее...

мастопатияУзнай всё о симптомах и лечении мастопатии

Мастопатия  характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах груди. Периодически, особенно в период менструаций, в молочной железе образуются уплотнения, которые могут болеть и доставлять женщине дискомфорт.

Мастопатия бывает диффузная и узловая. При узловатой форме мастопатии, в груди легко прощупываются отдельные узлы, при диффузной - все молочная железа сильно уплотнена и болит. Чаще всего из диффузной формы встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

Подробнее...

уверенная девушкаЗнаешь, как стать уверенной в себе девушкой?

Гордая походка, величественный взгляд, красивая осанка. Как бы тебе хотелось быть такой! Но, к сожалению,тебе немного не хватает уверенности. И ты, опустив голову и ссутулившись, проходишь мимо гордо стоящих, уверенных в себе красоток. Но, хватит быть такой! Давай вместе научимся, как быть уверенной в себе.

Подробнее...

Шрифт
Рейтинг:   / 2
ПлохоОтлично 

вегето-сосудистая дистонияВегето-сосудистая дистония – бич 21 столетия. Если пару лет назад мы даже не слышали о таком заболевании, то сейчас  тяжело найти человека, который не сталкивался бы с этим недугом. Кто-то сам страдает от ВСД, а кто-то видит, сколько неприятностей и мучений оно доставляет его родным и близким.

Вегето-сосудистая дистония – это заболевание, вызванное нарушениями вегетативной нервной системы организма человека.  Первые проявления этого недуга чаще всего встречаются у молодежи, от 20 до 40 лет, и в большинстве случаев от вегето-сосудистой дистонии страдают женщины.

Вегетативная нервная система располагается в спинном и головном мозге. Она регулирует деятельность всех внутренних органов, лимфатических и кровеносных сосудов, желез внутренней и внешней секреции. 

Вегетативная система состоит из парасимпатического и симпатического отдела. Эти отделы оказывают противоположное влияние на работу всех наших  органов. Нарушение влияния парасимпатического и симпатического отдела, вызывает дисбаланс в работе, именуемый  вегето-сосудистой дистонией.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Зачастую ВСД развивается под действием следующих факторов:

  • эмоциональный стресс;
  • смена климатических зон;
  • умственные, физические и эмоциональные перегрузки;
  • обострение соматических и неврологических заболеваний;
  • невротические расстройства;
  • гормональные перестройки организма;
  • наследственная предрасположенность.

В зависимости от изменений артериального давления и сердечно-сосудистой системы, вегето-сосудистую дистонию условно подразделяют на следующие типы:

  • Гипертензивный тип, который характеризуется повышенным давлением, приступами беспокойства, внезапного возбуждения, учащенного сердцебиения, тахикардии, паническими атаками, ознобом и похолоданием конечностей.
  • Гипотензивный тип, который характеризуется чрезмерной потливостью, слабостью, отдышкой, замиранием в работе сердца, низким артериальным давлением, тошнотой.
  • Сердечный тип, который характеризуется болями в сердце и нарушением сердечного ритма.
  • Смешанный тип. При ВСД этого типа, все вышеприведенные симптомы проявляются в той или иной степени.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

  • головная боль, головокружение;
  • боли в области сердца;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкое повышение или понижение артериального давления;
  • слабость, потливость;
  • обмороки;
  • панические атаки.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистую дистонию не только можно, но и нужно лечить, чтобы в последствие она не переросла в более серьезные заболевания. И вести борьбу необходимо по двум фронтам: во-первых, привести в порядок эмоциональный фон. Для этого стоит обратиться к психологу. У нас в стране сложился такой стереотип, что если человек обращается к психологу, значит у него какое-то психическое расстройство. На самом деле психическими отклонениями занимается психиатр. Психолог лишь поможет установить, чем вызваны неврозы, панические атаки и стрессы и как от них избавиться.

Во-вторых, уделить внимание медикаментозному лечению. Для лечения вегето-сосудистой дистонии пациенту назначают антидепрессанты, нейролептики, которые подавляют чувство страха  и тревоги, ноотропы, которые способствуют общему улучшению нервной ткани. Также, чтобы лечить ВСД используют препараты кальция, калия, сосудистые препараты. лечение вегето-сосудистой дистонии

Чтобы не оказаться в безвыходной ситуации, важно самостоятельно научиться справляться с кризами или вегето-сосудистыми приступами. Если такое произошло, прими 20 капель корвалола или корвалдина. Возьми таблетку валидола под язык или корвалмента. При кризе постарайся успокоиться, для этого медленно и глубоко подыши.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистонии следует соблюдать определенные правила:

  • Соблюдай режим дня. Постарайся высыпаться, при этом ложиться и вставать в одно и то же время
  • Займись спортом. Например, плаваньем, ходьбой, катанием на лыжах, туризмом и т.д.
  • Не переутомляйся. Чередуй физические или умственные нагрузки с отдыхом.
  • Откажись от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.
  • По утрам обливайся холодной водой или принимай контрастный душ.
  • Старайся сохранять положительный настрой и по мере возможностей избегать стресса.
  • Вконтакте
Категория: Медицина

Статистика