Понедельник, Август 21, 2017

парень с девушкойДоступные и эффективные способы, как предохраняться от беременности

Дети - цветы жизни. Но порой из-за различных обстоятельств, многие пары не решаются заводить детей. И на первое место стает вопрос о способах контрацепции. Давай рассмотрим их по порядку.

Подробнее...

люди разных профессий

Знаешь, как правильно выбрать профессию?

С раннего детства нам задают вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? И наш детский неиспорченный ум выдает самые благородные профессии: спасатель, космонавт, пожарный. Но взрослея, мы становимся более прозаичнее и практичнее и хотим стать бизнесменами, политиками и т.д. Как же выбрать будущую  профессию, чтобы она доставляла удовольствие и приносила доход?

Подробнее...

мастопатияУзнай всё о симптомах и лечении мастопатии

Мастопатия  характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах груди. Периодически, особенно в период менструаций, в молочной железе образуются уплотнения, которые могут болеть и доставлять женщине дискомфорт.

Мастопатия бывает диффузная и узловая. При узловатой форме мастопатии, в груди легко прощупываются отдельные узлы, при диффузной - все молочная железа сильно уплотнена и болит. Чаще всего из диффузной формы встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

Подробнее...

уверенная девушкаЗнаешь, как стать уверенной в себе девушкой?

Гордая походка, величественный взгляд, красивая осанка. Как бы тебе хотелось быть такой! Но, к сожалению,тебе немного не хватает уверенности. И ты, опустив голову и ссутулившись, проходишь мимо гордо стоящих, уверенных в себе красоток. Но, хватит быть такой! Давай вместе научимся, как быть уверенной в себе.

Подробнее...

чайник

Узнай, как быстро и навсегда избавиться от накипи в чайнике?

Один известный человек сказал, что  если вам холодно, чай вас согреет, если вам жарко — чай освежит, если огорчены — утешит, если возбуждены — успокоит. Да, чаепитие занимает в нашей жизни важную роль. Но в этом приятном ритуале, лишь одна вещь может изрядно испортить нам настроение – накипь на чайнике. Как от нее избавиться?

Подробнее...

Шрифт
Рейтинг:   / 2
ПлохоОтлично 

низкий гемоглобинНепереносимость холода, постоянно холодные конечности, частые простуды, головокружения, «заеды» в уголках рта, повышенная утомляемость - все это симптомы пониженного гемоглобина. Причиной низкого гемоглобина зачастую является нехватка железа в организме или витаминов группы В. Если гемоглобин снижается до 90 г/л, это говорит о развитие такого серьезного заболевания, как анемия. Что же делать? Как повысить гемоглобин?

Для повышения гемоглобина используют, как медикаментозное лечение( препараты железа), так и не менее популярные народные средства.  Одним из эффективных средств повысить гемоглобин являются таблетки "Сорбифер Дурулес". 

Предлагаю твоему вниманию народные средства, как повысить гемоглобин в крови. 

  • Утром съедай натощак несколько ложек пророщенной пшеницы.
  • Употребляй в пищу, как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени, таких как  зеленый лук, морковь, шпинат, петрушку, укроп, свеклу, тыкву, болгарский перец,  капусту, свеклу,  листья одуванчиков и крапивы.
  • Приготовь следующий сок:  30 граммов сока фенхеля и  270 граммов сока моркови.
  • Чтобы повысить гемоглобин, возьми один стакан гречки и хорошо постарайся размолоть его в кофемолке со стаканом грецких орехов. Затем добавь стакан меда . Тщательно перемешай. Кушать данную смесь следует несколько раз вдень по столовой ложке.
  • каждое утро съедай натощак 300-350 г тертой морковки с растительным маслом.
  • Чтобы повысить гемоглобин регулярно пей чай из плодов шиповника с добавлением изюма, ягод рябины, черной смородины.
  • Смешай по 100 г  моркови, свеклы , сока граната,   яблок, лимона, и меда. Принимай полученную смесь три раза в день перед едой.
  • Прокали немного сырую гречку на сковороде и перетри на кофемолки. Есть в течение дня маленькими порциями. 
  • Выпивай перед сном и натощак 50 г красного вина.
  • Чтобы повысить гемоглобин регулярно употребляй в пищу яйца, рыбу, бобовые, черный хлеб и т.д.
  • Регулярно пей гранатовый, морковный и яблочный соки.
  • В говядине и печени содержится много железа, необходимого организму при анемии.
  • Чтобы повысить гемоглобин, залей 300 г чеснока литром спирта и настаивай  три недели. Пей по 20 капель настоя, разведенного в стакане молока несколько раз в день. 
  • Очень хорошо восполнить запасы железа и поднять гемоглобин помогает слива. 
  • Возьми по одной столовой ложке клюквы, грецких орехов и меда. Все тщательно измельчи и перемешай. 

Чтобы повысить гемоглобин почаще бывай на свежем воздухе, старайся пить, как можно больше воды и используй народные средства, помогающие в борьбе с малокровием. 

  • Вконтакте
Категория: Медицина

Статистика