Понедельник, Декабрь 11, 2017

люди разных профессий

Знаешь, как правильно выбрать профессию?

С раннего детства нам задают вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? И наш детский неиспорченный ум выдает самые благородные профессии: спасатель, космонавт, пожарный. Но взрослея, мы становимся более прозаичнее и практичнее и хотим стать бизнесменами, политиками и т.д. Как же выбрать будущую  профессию, чтобы она доставляла удовольствие и приносила доход?

Подробнее...

уверенная девушкаЗнаешь, как стать уверенной в себе девушкой?

Гордая походка, величественный взгляд, красивая осанка. Как бы тебе хотелось быть такой! Но, к сожалению,тебе немного не хватает уверенности. И ты, опустив голову и ссутулившись, проходишь мимо гордо стоящих, уверенных в себе красоток. Но, хватит быть такой! Давай вместе научимся, как быть уверенной в себе.

Подробнее...

мастопатияУзнай всё о симптомах и лечении мастопатии

Мастопатия  характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах груди. Периодически, особенно в период менструаций, в молочной железе образуются уплотнения, которые могут болеть и доставлять женщине дискомфорт.

Мастопатия бывает диффузная и узловая. При узловатой форме мастопатии, в груди легко прощупываются отдельные узлы, при диффузной - все молочная железа сильно уплотнена и болит. Чаще всего из диффузной формы встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

Подробнее...

парень с девушкойДоступные и эффективные способы, как предохраняться от беременности

Дети - цветы жизни. Но порой из-за различных обстоятельств, многие пары не решаются заводить детей. И на первое место стает вопрос о способах контрацепции. Давай рассмотрим их по порядку.

Подробнее...

чайник

Узнай, как быстро и навсегда избавиться от накипи в чайнике?

Один известный человек сказал, что  если вам холодно, чай вас согреет, если вам жарко — чай освежит, если огорчены — утешит, если возбуждены — успокоит. Да, чаепитие занимает в нашей жизни важную роль. Но в этом приятном ритуале, лишь одна вещь может изрядно испортить нам настроение – накипь на чайнике. Как от нее избавиться?

Подробнее...

Шрифт
Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

как бороться с леньюКто-то с ней столкнулся на работе, кого-то она посетила во время отдыха, а кто-то живет с ней душа в душу не один год. Не буду мучить тебя догадками, эта таинственная незнакомка – ее величество ЛЕНЬ.

Из-за лени мы теряем драгоценные минуты нашей жизни, в то время как жизнь неумолимо движется вперед. И, люди, которые умеют бороться с ленью достигли в жизни потрясающих высот, преодолевая падения, предательства, отчаянья. А, мы лежим на диване, не в силах подняться и начать бороться с ленью, а все потому, что нам просто лень.

Чтобы бороться с ленью нужно принимать решительные и кардинальные меры. И не слушать ее сладких слов: Полежи еще! Поспи! Не нужно работать, ты так устал! Ведь подаваясь этому влиянию, мы не заметим, как полностью окажемся в ее власти.

Хватит длинных прелюдий, приступаем к борьбе. Оружие к бою, как сказали бы на войне. А для начала, давай рассмотрим, какие бывают причины возникновения лени

Низкий уровень мотивации. Человек просто не знает зачем нужно то, что он делает. Он не видит ощутимой пользы своих действий, или уверен, что другие все сделают для него. Если ты  столкнулся с подобной проблемой, первым делом найди стоящую цель, ради которой ты будешь выполнять то или иное задание.

Усталость. Человеку не хочется ничего делать, потому что он просто устал. В этом нет ничего плохого. Наоборот, для восстановления организма человеку нужен отдых и период бездеятельности.

Нехватка энергии. Не стоит это путать с усталость. Люди, у который не хватает жизненной энергии, могут ничего не делать, а чувствовать лень. В этом случае, постарайся расшевелить себя и свое организм: прими контрастный душ, сходи на прогулку, сделай зарядку.

Нехватка силы воли. Люди, у которых недостает силы воли, постоянно откладывают свои дела на потом, боясь приступить к ним.  Как бороться с такой ленью? Во-первых, начни с чего-то малого. Сделав это, похвали себя и позволь небольшое вознаграждение. Так у тебя появится, и мотивация в работе и пройдет лень.

Часто лень возникает у людей, которые занимаются нелюбимым делом. В этом случае есть два варианта развития событий: первый – найди себя и займись действительно стоящим и интересным делом. Второй вариант более сложный, но он поможет тебе справиться с ленью раз и навсегда  – научись в любой работе находить что-то интересное. Например, тебе нужно каждые день заполнять одни и те же бланки. Казалось бы, ужасно скучная и противная работа. Но, попытайся выполнять ее в виде игры или соревнования с самим собой. Ставь для себя задания и выполняя их получай вознаграждение.

Беспорядок. Часто лень возникает у людей, у которых беспорядок во всем, начиная от квартиры и заканчивая работой. Они просто не знают, за что хвататься и решают ничего не делать. В таком случае правильный распорядок и планировка – лучшее лекарство от лени.

Как бороться с ленью                                                                 

Чтобы бороться с ленью, попробуй применять ряд следующих рекомендаций.

Никогда не заставляй себя насильно делать то, что не хочется. И мотивация типа « Я должен» не принесет желаемых результатов. Вместо этого постарайся к любой работе подходить творчески. Поверь мне, нет ни одного занятия, к которому нельзя было бы применить свои творческие способности.

Клин клином вышибают. На первый взгляд это утверждение звучит довольно странно. Но, ты попробуй сесть или стать и ничего не делать, абсолютно. Ни есть, ни пить, ни говорить и т.д. Надолго тебя хватит? Уже через 15 минут тебе захочется жить и творить.

В борьбе с ленью главным оружием является работа. Займись полезным, интересным делом и лени как не бывало.лень

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Откладывая дела на потом, мы тем самым создаем будущую почву для развития нашей лени. Ведь завтра нам точно не захочется работать в виду огромного количества дел. Поэтому выполняй все сегодняшние дела – СЕГОДНЯ. Делай это не спеша, шаг за шагом. Начиная от мелких поручений и заканчивая более серьезными.

Чтобы бороться с ленью, не распыляйся не ненужные дела, бездумно тратя свои силы и энергию. Сконцентрируйся на чем-то важном и действуй.

Вознаграждай себя. Работать станет легче и приятнее, если ты каждый раз после сделанного дела будешь поощрять себя. Например, любимыми конфетами или чашечкой кофе с пироженным.

Для борьбы с ленью используй одно простое, но очень эффективное правило: делай все важные дела в начале дня, недели, месяца или года.

Чтобы бороться с ленью, создай себя положительное настроение. Сделай зарядку, включи энергичную музыку.

Развей в себе привычку выполнять дела по мере их поступления.

Правильно организуй свое рабочее пространство. Наведи порядок на столе, если ты работаешь с компьютером, на нем не должно быть никаких ненужных бумажек или незавершенных дел, только, то, что тебе действительно пригодится во время работы.

Рабочее место и вся комната в целом должны создавать рабочее настроение и побуждать к действию

Чтобы бороться с ленью, помни о драгоценности времени.  

С ленью можно и нужно бороться. Не становись ее рабом. Научившись преодолевать лень, ты сможешь вести более счастливую жизнь полную интересных событий. И самое главное станешь успешным человеком. Ведь постоянный, кропотливый труд – главный секрет успеха.

  • Вконтакте

Статистика