Суббота, Декабрь 15, 2018

Шрифт
Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

ребенок спит с мамойЕсть ли родители, которые не хотят правильно уложить спать своего малыша? Один из лучших способов, чтобы успокоить ребенка и уложить его в кровать, это выработать у него такую привычку. При подготовке к ночному сну, должен быть определенный ритуал. Исполнение одних и тех же действий каждый вечер перед сном дает малышу чувство уверенности и защищенности, а также является сигналом что приближается время сна.

Что следует делать и чего не следует, перед тем, как уложить ребенка в кровать? Как добиться того, чтобы он спал всю ночь без пробуждений? Дети не хотят по вечерам уходить от мамы и папы. Часто у них повышенное настроение и им хочется дальше играть. Они могут упорно продолжать развлечение даже в темной комнате, в то время как уставшие за день родители хотят спать либо побыть наедине. Тогда усилия уложить ребенка превращаются в пытку. Как же уложить малыша без особых протестов с его стороны? Посмотрим некоторые способы.

Вырабатывайте свои методы. Конечно, не все ваши идеи имеют перспективу прожить долго, но когда что-либо происходит регулярно, ребенок привыкает к этому, и уже ждет этих действий. Поэтому, хорошенько подумайте, прежде чем формировать у малыша привычку,  что вы готовы делать каждый вечер. Согласны ли вы перечитывать все тома его любимых книжек, либо обойдетесь одной песенкой, сказкой и позаботитесь также о своих интересах, а также об интересах других членов семьи?  Вот несколько испробованных на практике, хороших идей:

  • Искупать малыша в теплой ванной, надеть чистую одежду перед сном и обнять его. 
  • Прочитать любимую сказку или книжку, поставить тихую спокойную музыку.
  • Пусть мама, папа или, есть такое желание, вся семья, споет любимую песенку.
  • Любимая игрушка пусть идет спать вместе с малышом.
  • Погладить спинку. 

Будьте последовательны! Если возможно, установите точное время, когда ребенок будет ложиться спать, а также последовательность действий перед сном. Родители должны мягко напоминать, что  приближается время спать. Это можно сделать за полчаса до окончания игры, и за 10 минут до сна снова напомнить при необходимости. Неожиданный приказ все бросить и живо отправляться спать только вызывают у детей желание упрямствовать, чтобы доделать то, что они не успели, а также чувство непостоянности и непоследовательности в поведении родителей. 

И помните, что «ритуал»  укладывания спать должен происходить там, где обычно спит ребенок, чтобы его не носить с места на место. Во первых тогда он не проснется, и во вторых не придет ночью на место «укладки», например, в спальню родителей.
Старайтесь перед сном успокоить малыша. Не устраивайте бурное веселье, и не сердите его. Готовьте его кроватку или спокойно вместе с ним убирайте игрушки, оставьте только одну его любимую, которая отправится  с ним спать. Уборка игрушек – как знак для ребенка, что пришло время быть тихонько. Не разрешайте ребенку перед сном неистовствовать на пружинных матрасах, голосить, бегать или смотреть телевизор.

Не ругайте ребенка, если он не заснул тут же, как только лег. Десятимесячному ребенку, чтобы уснуть, требуется несколько минут, а деткам постарше требуется больше времени, от 15 до 30 минут. Если же он болтает и ворочается  дольше 30 минут, то это уже много. Не оставляйте свет в комнате! Научите малыша видеть разницу между днем и ночью! Объясните ему, что днем светло, чтобы делать дела и играть, а ночью темно, чтобы глазки отдыхали и спали. В таком случае, если он просыпается и видит ночь, то четко осознает что не время вставать, в то время как ярко горящий свет вызывает замешательство и бодрость.

Не оставляйте в кровать малыша бутылочку. Это верно, что сосункам легче заснуть, когда они что-нибудь сосут, однако постоянное пребывание молока или сока во рту подразумевает нахождение там сахара, а значит, вызывает кариес. Как результат – слабые, ломкие и вечно болящие зубы. К тому же в связи с бутылочкой есть и другие риски. Если ребенок привык спать исключительно с ней во рту, то проснувшись, он может обнаружить, что в темноте рядом ее не найти, либо она пустая. Так же содержимое может вылиться в постель, что уж точно не прибавит сладкого сна ни ему, ни вам.  

Будьте гибкими! Если малыш заболел или у него по какой-либо причине сложный период в жизни, можно в чем-либо пойти на уступки. Может прочитать дополнительно еще одну сказку, но не давайте полной свободы, пуская все на самотек, это не значит, что можно смотреть перед сном телевизор.

Не торопите малыша с приемом твердой пищи. Некоторые родители верят, что дети просыпаются ночью от того, что им не хватает съеденной пищи. Поэтому чуть ли не при каждом движении малыша в кроватке или при любом его вздохе они пытаются накормить ребенка. Помните, что грудное молоко (или смесь в бутылочке) это самая идеальная пища для малышей первые шесть месяцев! Твердая пища вовсе не способствует ночному сну! Если только врач не сказал иначе, не начинайте кормить ребенка твердой пищей до 6 месяцев.

Посвящайте свое внимание на то, чтобы уложить малыша спать. Это должно быть что-то особенно важное как для него, так и для вас. Не обманывайте его «укладыванием», делая параллельно свои дела. Укладывая спать ребенка, посвящайте ему свое время и уделяйте должное внимание всем процедурам, предшествующим сну. Тогда сон малыша будет радостью и для него и для вас.

Как добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь спокойно?

Все мы, от грудничков до взрослых, спим ночью в фазах то глубокого, то легкого сна. Каждый, кто может похвастаться, что его чадо спит всю ночь, то иными словами он говорит, что его ребенок переходит и одной фазы в другую без особых  сложностей – он не просыпается окончательно, не начинает плакать и искать родителей.

Как вам добиться такого же эффекта? Опять же, это зависит от возраста ребенка. 

0-3 месяцев.

Новорожденный является, так сказать, чистым листом бумаги. Только теперь его привычки начинают потихоньку формироваться. Итак, хорошо если такой малыш засыпает во время кормления или покачивания. Когда ему будет 8-10 недель, он научится засыпать и самостоятельно. А если мама уже в этом возрасте будет давать ему грудь, когда он учится сам засыпать, то ребенок решит, что между понятием «спать» и «кушать» прямая неразрывная связь. В таком случае, просыпаясь без груди во рту, он будет вполне очевидно подавать голос в знак несогласия, и требовать от мамы все больше. Если же он уснул во время кормления случайно, то сразу аккуратно положите его в кровать. Оставайтесь рядом, пока он не уснет окончательно, вместо того, чтобы трясти его для усыпления. Если он проснется ночью, дайте понять, что это не время игр и общения, как часто делают родители. Не надо включать свет и начинать разговаривать. Если малыш голоден, покормите его. Мокрый – смените подгузник. Делайте именно то, что необходимо, вместо того, чтобы просто держать его на руках дольше нужного, положите его в кроватку. Чем меньше возни и пробуждающих факторов, тем быстрее он снова уснет.

4-6 месяцев.
Начиная с 4 месяцев жизни, малыш может спать подряд по 12 часов. Не торопитесь, поэтому, брать его из кроватки, если он стал подавать голос! Он еще может уснуть. А если малыш начинает ворочаться и хочет кушать, то нужно покормить.  Если он сухой и сытый, но продолжает плакать, не видя мамы, подойдите к нему. Погладьте его и поговорите  с ним ласковым тоном голоса, однако не берите на руки. Вместо того чтобы привыкать весь день кататься на руках, он должен попробовать сам успокоиться и уснуть.


7-12 месяцев.

В это время ребенок особенно чувствует отсутствие матери рядом. Он требует, чтобы рядом была мама, все время и по ночам в том числе.  В таком возрасте ребенку хочется, чтобы вы существовали только ради него. Если мама всегда рядом, когда бы он ни открыл глаза, помогает ему пережить этот этап жизни.
Если малыш научиться себя держать в руках днем, будьте уверены, что он будет делать это и ночью. Когда мама снова пойдет на работу и вдруг  заметит, что молоко стало пропадать -  можно продлить ночное кормление. 7-12 месячный  ребенок чувствует себя защищенным, если спит в одной комнате с родителями.  Разумеется, супруги должны оба быть с этим согласны.

12-18 месяцев.

Если ребенок просыпается по ночам, чтобы его покормили, можете попробовать обратный эффект – разбудите его раньше, чем он успеет разбудить вас. Например, перед тем, как лечь спать, часов в одиннадцать вечера, разбудите ребенка, успокойте и покормите. Скажите ему, что теперь он должен ночью держать себя в руках. Уложите его, успокойте  и больше не берите из кровати.
Скорее всего, до утра он уже не проснется. Часто двухлетние дети просыпаются по ночам, чтобы заручиться чувством защищенности. Это нормально. Многие дети идут посмотреть, как спят их родители. Это пройдет, когда ребенок убедится, что родители никуда не денутся.  Оставьте рядом со своей кроватью матрас или что-нибудь, чтобы ребенок всегда знал, что в случае чего он может спать рядом, не будя при этом родителей. Если же вестись на уговоры спать всем вместе, он будет считать это нормой и делать так каждую ночь.

Каждая мама хочет, чтобы ее дочка была маленькой принцессой. На сайте babytoys.ua вы найдете широкий выбор детских сумок Kite по доступным ценам.
  • Вконтакте
Категория: Дети

Статистика